En un proceso de coaching todo lo que necesitas es … tu y tu reflejo
Dentro del coaching partimos del convencimiento de que el cliente/a tiene todos los recursos necesarios para llegar a su objetivo.
La profesional del coaching es un espejo del coachee y un acompañamiento en el camino hacia la consecución del objetivo final del proceso de coaching
La profesional del coaching es un espejo que refleja al cliente (coachee) , y una persona que acompaña en el proceso de aprendizaje que es el proceso de coaching. Caminamos juntos, pero tu recorres el camino y llegas a tu objetivo, siempre acompañado de tu coach. Avanzas, te caes, te levantas y llegas a tu objetivo
¿Cómo trabajaremos a nivel práctico?
” Principalmente es una experiencia basada en la conversación del coachee con la coach.”
Las herramientas básicas son las “Preguntas Poderosas ” (preguntas que como en un Koan Zen, hacen pensar a la persona) y las técnicas del “GROW“ (Goal, Reality, Obtacles/Options, Way Fordward — Objetivo, Realidad, Obstáculos/Opciones, Actuación/Plan de Acción) y de la definición de objetivos concretos o “SMART“, (Specific , Measurable, Assignable, Realistic, Time-related — Específico, Medible, Concreto, Realista, Acotado en el Tiempo.)
Otras herramientas conceptuales avanzadas de PNL(Programación Neurolingüística)
- Mindfullness (Meditación) y relajación guiada
- Dinámicas de coaching
- Visualizaciones
- Teatralizaciones
- Juegos simbólicos
- Movimientos psicodinámicos
- Reprogramación de ideas limitantes y de nuevos hábitos beneficiosos
- Hipnosis Ericksoniana (sugestiva) para fobias y miedos
Material didáctico de desarrollo personal
- Material audiovisual (podcast, vídeos y películas)
- Ejercicios a medida para cada cliente (coachee), conceptual y multimedia
- Lecturas, libroterapia
- Material audiovisual (podcast, vídeos y películas)
- Películas, filmoterapia
¿ Dónde está el estilo Ikigai en este proceso de coaching ?
Todas estas formas de trabajar son típicas de un proceso de coaching, pero cada coach tiene una manera de hacerlo que le distingue, y que hace, que un cliente lo prefiera sobre otro profesional con la misma formación.
En el caso de Ikigai Coaching, nuestra diferencia es la unión de las técnicas anteriores con la filosofía Ikigai a la forma de aplicar estos recursos a las sesiones. Como todo este tipo de cosas, se ha de vivir la experiencia.
Puedes enviar directamente tus preguntas aquí. También puedes pedir tu sesión personal telemática via Whatsapp, Telegram, Hangouts o Skype.